Zupa Jarzynowa Z Czarnej Fasoli

Name: Zupa Jarzynowa Z Czarnej Fasoli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory duszone; 2 marchew posiekana; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 cebula posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 248 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza z całego jądra

Zupa jarzynowa z czarnej fasoli może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji hor d ' oeuvre. Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis serwuje 8 i kosztuje 87 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 172 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 50 minut. Ten przepis od Allrecipes ma 1749 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś czarną fasolę, pomidory w puszkach, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżką wynik 93%, to danie jest wyjątkowe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Chunky Warzywna Zupa Z Czarnej Fasoli, Łatwa Zupa Warzywno - Fasolowa, oraz Zupa z wołowiny warzywnej i Czarnej Fasoli.

Instrukcje

W dużym rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu; gotuj cebulę, czosnek i marchewkę, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut lub do zmiękczenia cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj chili w proszku i kminek; gotuj, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Kminek

Dodaj wywar, 1 puszkę fasoli, kukurydzę i pieprz; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Fasola

Stado

Kukurydza

Tymczasem w robocie kuchennym lub blenderze zmiksuj pomidory i pozostałą puszkę fasoli; Dodaj do garnka. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut lub do miękkości marchewki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Marchew

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Garnek

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Garnek

Składniki

Porcje:

850Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana i osuszona 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory duszone 2

marchew posiekana 2(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 11 funt cukinii,

kminek mielony 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1

cebula posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 248Orzechy dowolne (posiekane)

kukurydza z całego jądra

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to świetny wybór na przystawki. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Veuve Clicquot Yellow Label Brut z izotermiczną torbą na prezenty z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 70 dolarów za butelkę.

Veuve Clicquot Żółta Etykieta Brut z izotermiczną torbą na prezent

Izotermiczna torba, która utrzymuje butelkę żółtej etykiety na zimno do dwóch godzin. Idealny prezent, ponieważ jest niezwykle wszechstronny i można go złożyć i nosić w torbie!Dom szampana jest ostatecznie oceniany na podstawie jakości jego Brut Non Vintage. To właśnie przy wytwarzaniu takiego wina ujawnia się prawdziwa sztuka mieszania szampana.To sztuka, w której wyróżnia się Dom Veuve Clicquot. Nasza Żółta Etykieta Brut odzwierciedla wspaniałe winnice, które posiadamy i spójny charakter naszego stylu domu.Przewaga Pinot Noir zapewnia strukturę, która jest tak typowo Clicquot, podczas gdy odrobina Pinot Meunier dopełnia mieszankę. Chardonnay dodaje elegancji i finezji niezbędnej w doskonale zbalansowanym winie.