Zupa Guadalajara

Name: Zupa Guadalajara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) Kawałki warzyw wielkości kęsa; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona fasola pinto; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 2 kilogramy żeberka wieprzowe; 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona gałka muszkatołowa lub świeżo starta

Zupa Guadalajara to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 4,57 zł za porcję, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 1558 kalorii, 93g białka, oraz 111g tłuszczu na porcję. Mieszanka czosnku, oregano, mielonego kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest idealny do Jesień. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 86%. Podobne przepisy to Guadalajara Cilantro Rice, Guadalajara Hiszpański Ryż, oraz Zupa jamajska-wołowina i dynia smak tej zupy. Bądź odważny i spróbuj zupy z Karaibów.

Instrukcje

Fasolę posortować i umyć. W dużym rondlu na średnim ogniu, dodać fasolę i tyle wody, aby być 2 cale powyżej fasoli. Doprowadzić do wrzenia na 2 minuty i zdjąć z ognia. Przykryć, pozostawić do namoczenia na 1 godzinę i odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W dużym holenderskim piecu na średnim ogniu, podsmażyć żeberka na oleju, aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Wyjąć żeberka z holenderskiego piekarnika i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj cebulę i czosnek i saute przez 5 protokół, lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu

2 łyżki Whisky Sour Mash

Dodaj fasolę, żeberka, bulion, wodę, chili w proszku, oregano, kminek, sól, zmielony czarny pieprz i świeżą kolendrę. Przykryć i dusić 1 1/2 godziny, lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

świeża Kolendra

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

¼ łyżeczki Oregano

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano

Wyjąć żeberka, pozostawić do ostygnięcia i usunąć mięso z kości. Powrót mięsa do bulionu. Schłodzić bulion, aż tłuszcz unosi się na powierzchnię i usunąć tłuszcz. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy