Zupa Grochowa Mielona

Name: Zupa Grochowa Mielona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża mięta; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony, świeży lub mrożony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana sałata rzymska; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 0 warzywo (np. szpinak) 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Grochówka może być tylko zupa szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 128 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sałatę rzymską, groszek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa marchewkowo-imbirowa-miso i Grochówka, Zupa grochowa mielona, oraz Zupa Grochowo-Szpinakowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z mlekiem; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 15 minut lub aż warzywa są bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego