Zupa fasolowa z kiełbasą

Name: Zupa fasolowa z kiełbasą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 227 papryka habanero masowa chuda kiełbasa śniadaniowa z indyka; 907 papryka habanero puszki każdy) fasola, wypłukana i osuszona; 794 papryka habanero puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 warzywo (np. szpinak) każdy czosnek sól, przyprawiona sól i pieprz; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, posiekany; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 ( bakłażany) ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupę, więc spróbuj zupy fasolowej z kiełbasą. Jedna porcja tego dania zawiera około 11g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 153 kalorie. Na 62 centy za porcję, ten przepis okładki 13% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, fasolę, ziemniaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa ze spiżarni (: zupa z kiełbasy, fasoli i makaronu ze szpinakiem), Zupa z kiełbasą i fasolą, oraz Zupa z kiełbasą i fasolą podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu gotować kiełbasę, cebulę i zielony pieprz na średnim ogniu 4-6 minut lub do momentu, gdy warzywa będą miękkie, a kiełbasa nie będzie już różowa, rozbijając kiełbasę na kawałki; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wymieszać z fasolą, ziemniakami, wodą i przyprawami; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, 10-15 minut lub aż ziemniaki będą miękkie. Wymieszać pomidory i podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Starta