Zupa Fasolowa El Paso

Name: Zupa Fasolowa El Paso
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki) fasola Północna, opłukana i osuszona; 1 ( bakłażany) marchewka posiekana; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cubed pełni gotowane chudej szynki; 1 1 funt cukinii, suszone płatki pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy o obniżonej zawartości sodu; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, posiekane

Zupa fasolowa El Paso trwa z grubsza 40 minut od początku do końca. Za $1.59 za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 19g białka, 7G tłuszczu i w sumie 273 kalorii. Ten przepis służy 6. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis z Taste of Home wymaga niesamowitej fasoli Północnej, bulionu wołowego, płatków pietruszki i ząbków czosnku. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak El Paso Pico De Gallo, El Paso Grillowane Paszteciki Z Indyka, oraz Old El Paso® grillowane Tacos z kurczakiem i ananasem z kapustą i Mango Slaw.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmaż cebulę, marchewkę i czosnek na oleju do miękkości. Dodaj bulion i smażoną fasolę; ubijaj, aż będzie gładka. Dodaj fasolę, szynkę, pietruszkę, kminek, chili w proszku i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Dodaj pomidory i podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried