Zupa Chińska Z Tofu

Name: Zupa Chińska Z Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bok choy, chopped; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta pekińska, posiekana; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, pokrojona w zapałki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath imbir tarty; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek śnieżny, przecięty na pół; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. firmowe tofu; 1 Średnia żółta cebula, posiekana końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Przepis Zupa Chińska z tofu jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 81 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 7 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób lubiło tę zupę. Jeśli masz olej sezamowy, tofu, kapustę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Chińska kiełbasa, tofu i zupa grzybowa, Chińska Sałatka Z Tofu, oraz Tofu & Chińskie Brokuły.