Zippy Chicken Coleslaw

Name: Zippy Chicken Coleslaw
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala migdały w plasterkach i tostach; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły coleslaw mix; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 2 Batoniki toffi Heath papryczka chipotle, grubo posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 5 Batoniki toffi Heath 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 3 zielona cebula, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath ramię; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku uncje płynu świeżej wody; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron ramen (gorący i pikantny smak); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala nasiona sezamu, tosty; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżka sosu sojowego (ja używam o niskiej zawartości sodu); 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 2 Batoniki toffi Heath końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Zippy Chicken Coleslaw może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 9 porcji z 139 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Mieszanka octu jabłkowego, czosnek w proszku, pieprz cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zippy Chicken Coleslaw, Kurczak Z Papryką Zippy, oraz Zippy Chicken Enchiladas.

Instrukcje

W małej misce, połączyć pierwsze 8 składników; pocierać mieszaninę po obu stronach kurczaka.Kurczak Broil 3-4 cale od ciepła przez 5-6 minut z każdej strony lub aż soki uruchomić jasne.Gdy kurczak jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, rozdrobnić dwoma widelcami; całkowicie ostudzić.Odstawić paczkę przypraw z makaronu ramen.Makaron rozbić na małe kawałki; umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Makaron Ramen

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać kapustę, brokuły, cebulę, sezam, migdały i chicken.In słoik z ciasną pokrywką, połącz Ostatnie 6 składników, aby uzyskać dressing (z cukru do pieprzu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły Slaw