Zippy Asian Fish Tacos

Name: Zippy Asian Fish Tacos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT Lite Azjatycki tostowy sos sezamowy; 8 6-calowe tortille kukurydziane (6 cali), ocieplane; 1 Średnia żółta cebula, posiekana coleslaw blend (kapusta slaw mix); 2 (zima) Majonez Kraft Real Mayo; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sadzarki suche prażone orzeszki ziemne, posiekane; 1 pkt. SHAKE â€N BAKE Seasoned Panko Seasoned Coating Mix; 2 (zima) sos teriyaki o obniżonej zawartości sodu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii, pocięte poprzecznie na paski o szerokości 1 cala

Zippy Asian Fish Tacos może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 35. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 145 kalorii. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz filety tilapia, majonez real mayo, pkt. shake â€N piec przyprawione Panko przyprawione mix powłoki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zippy Asian Fish Tacos, Tacos rybne, styl Azjatycki, oraz Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Zwilżyć ryby sosem teriyaki, a następnie pokryć mieszanką zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Teriyaki

Ryby

Umieścić na blasze do pieczenia spryskane sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piec 15 do 20 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wymieszać dressing i majonez aż do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Dodać do połączonej mieszanki coleslaw i orzechów; wymieszać lekko. Top tortille z mieszanką ryb i slaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Ryby

Orzechy

Wyposażenie

Piekarnik

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT Lite Azjatycki tostowy sos sezamowy 86-calowe

tortille kukurydziane (6 cali), ocieplane 1Średnia żółta cebula, posiekana

coleslaw blend (kapusta slaw mix)2(zima)

Majonez Kraft Real Mayo 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sadzarki suche prażone orzeszki ziemne, posiekane 1

pkt. SHAKE â€N BAKE Seasoned Panko Seasoned Coating Mix 2(zima)

sos teriyaki o obniżonej zawartości sodu 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii, pocięte poprzecznie na paski o szerokości 1 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.