Ziołowe Marynowane Duszone Jagnięce Golonki

Name: Ziołowe Marynowane Duszone Jagnięce Golonki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży tymianek; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży rozmaryn; 2 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 907 papryka habanero 2-4 golonki jagnięce); 1 Średnia żółta cebula, posiekana rosół z kurczaka lub niskosolny rosół z kurczaka; 4 ząbki czosnku, obrane, zmiażdżone; 2 marchew, obrane, pokroić wzdłuż, a następnie i pokroić na 2-calowe segmenty; 454 papryka habanero młode ziemniaki o czerwonej skórce, ćwiartowane wzdłuż; 4 pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż; 2 smalls cukinia, ćwiartowana wzdłuż; 1 porcja startego parmezanu 1 duża paczka chipsów tortilla o smaku limonki; 1 porcja startego parmezanu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Ziołowo marynowane duszone golonki jagnięce to danie główne, które serwuje 4. Na 3,54 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 427 kalorii. 104 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka młodych ziemniaków o czerwonej skórce, mąka uniwersalna, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej około 45 minut. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Duszone Golonki Jagnięce, Duszone Golonki Jagnięce, oraz Duszone Golonki Jagnięce.

Instrukcje

Marynować jagnięcinę w ziołach: wymieszać w małej misce mielony kminek, kolendrę, tymianek, rozmaryn, curry i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kminek Mielony

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Groch łuskany, Opcjonalnie

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wymieszać w 1/4 szklanki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Umieścić jagnięce golenie w dużej torbie zamrażarki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

Dodaj olej przyprawowy do torby. Rozetrzyj olej przyprawowy po całym trzonku. Wycisnąć powietrze z worka i zamknąć worek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieść w naczyniu, aby złapać wyciek.

Marynować 4 godziny lub przez noc.

Brązowe trzonki ze wszystkich stron: Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w ciężkim dużym garnku żaroodpornym na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wyjąć jagnięce golenie z worka marynaty i umieścić na rozgrzanej patelni. Wyrzucić pozostałą marynatę. Gotować trzciny jagnięce aż zbrązowieje ze wszystkich stron, obracając od czasu do czasu, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać bulion i czosnek; doprowadzić do wrzenia, przykryć i przenieść do piekarnika. Gotować 1 godzinę; wyjąć z piekarnika i obrócić jagnięce golonki. Przykryć i kontynuować gotowanie, aż jagnięcina będzie miękka, o 45 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Czosnek Goya®

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Usuń trzciny jagnięce na talerzu: gdy trzciny jagnięce gotowane, dopóki nie rozpadną się oferty usunąć je do talerza i namiotu z folią, aby utrzymać ciepło. Gdy ostygnie, usuń mięso z kości i pokrój na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Gotuj warzywa w duszonym płynie: Przynieś płyn do garnka, aby gotować na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj marchew; dusić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Dodaj ziemniaki do płynu i gotuj na wolnym ogniu 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Dodaj pomidory i cukinię do cieczy i gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa będą po prostu miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Wyjąć warzywa z patelni, odtłuścić tłuszcz z płynu do duszenia: łyżką szczelinową przełożyć warzywa na talerz z jagnięciną. Łyżka off tłuszczu z duszenia cieczy, zastrzegając 1 łyżkę stołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zrobić zasmażkę, zagęścić gulasz:

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Ciepło zarezerwowane tłuszczu w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu. (Jeśli nie ma tłuszczu, podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ubić w mące; wymieszać 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Wymieszać z koncentratem pomidorowym i 1 szklanką duszonego płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dodać z powrotem do garnka z resztą duszonego płynu. Gotować przez kilka minut, aż lekko zgęstnieje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać z powrotem warzywa i trzciny jagnięce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 2warzywo (np. szpinak)

kolendra mielona 1porcja startego parmezanu

posiekany świeży tymianek 1porcja startego parmezanu

posiekany świeży rozmaryn 2warzywo (np. szpinak)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 907papryka habanero

2-4 golonki jagnięce)1Średnia żółta cebula, posiekana

rosół z kurczaka lub niskosolny rosół z kurczaka 4

ząbki czosnku, obrane, zmiażdżone 2

marchew, obrane, pokroić wzdłuż, a następnie i pokroić na 2-calowe segmenty 454papryka habanero

młode ziemniaki o czerwonej skórce, ćwiartowane wzdłuż 4

pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż 2smalls

cukinia, ćwiartowana wzdłuż 1porcja startego parmezanu

1 duża paczka chipsów tortilla o smaku limonki 1porcja startego parmezanu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Malbec, Shiraz

Jagnięce golonki świetnie komponują się z Cabernet Sauvignon, Malbec i Shiraz. Czerwone wino z czerwonym mięsem jest dość standardowe, ale te odważne czerwone z gładszymi taninami uzupełniają delikatny smak jagnięcy. Inapawine Cabernet Sauvignon z 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 75 dolarów za butelkę.