Zimowy Odświeżacz Zielony Smoothie

Name: Zimowy Odświeżacz Zielony Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jabłko, ćwiartowane, łodyga usunięta; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina świeża (lub mrożona); 1 ogórek obrany i poćwiartowany; 1 cale imbir, obrany; 1 pomarańczowy, obrany; 1 garść świeży szpinak; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda lub kefir wodny

Zimowy odświeżający zielony Smoothie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, cały 30 i wegetariański przepis ma 94 kalorie, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką jabłko, żurawinę, imbir i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Patelnia z ostrygami i karmelizowaną cebulą pieczona z zimową sałatką zieloną i winegretem z zielonego jabłka, Zimowa sałatka Zielona z winegretem z zielonego jabłka, oraz Jak zbudować idealny Smoothie (+czekoladowo-miętowo-zielony Smoothie !) dla podobnych receptur.