Ziemniaki czosnkowe z trawą cytrynową i miętą

Ziemniaki czosnkowe z trawą cytrynową i miętą
Ziemniaki czosnkowe z trawą cytrynową i miętą to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 228 kalorii. Na $2.49 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz ząbki czosnku, sól i pieprz, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Młode ziemniaki z czosnkiem, miętą i masłem, Grillowany Schab jagnięcy z sosem Cabernet-miętowym i puree czosnkowym, oraz Kotlety jagnięce i wczesna sałatka wiosenna i puree czosnkowo-miętowe groszek-N-ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
½ Łyżeczki słodkiego paprikajuice z 3 limonek 1 szklanka liści mięty w szyfonadzie
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
2
Rozgrzać olej sezamowy w dużym rondlu ustawionym na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Dodaj trawę cytrynową i imbir i gotować kilka sekund, aż można je poczuć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
4
Dodać ziemniaki i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
5
Niech wszystkie gotować przez kilka minut w spokoju. Twoim celem jest, aby jedna strona ziemniaków i czosnku uzyskać dość brązowy.Po osiągnięciu tego wymieszać patelnię i kontynuować gotowanie, aż ziemniaki zaczną mięknąć, mieszając raz na jakiś czas. Około 8-10 minut.Doprawić solą i pieprzem. Następnie ostrożnie dodaj cały bulion i około połowy wody. Bądź ostrożny, olej i woda mogą łatwo rozpryskiwać się i palić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodaj cayenne, kminek i papryka, mieszając połączyć składniki.Gotować, aż ziemniaki będą miękkie. Może być konieczne dodanie dodatkowej wody, aby to osiągnąć.Gdy gotowy do podania wlać limejuice na wszystko, gdy ziemniaki są jeszcze gorące. W ten sposób wchłoną więcej smaku limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
7
Dekoruj miętą i ciesz się.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
TrudnośćNormalny
Gotowe W5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn