Zielony Ryż

Zielony Ryż
Zielony ryż może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 0g białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 15 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje 23 centów za porcję. Mieszanka kolendry, ząbek czosnku, papryka jalapeño i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Ryż inspirowany: parmezan Squash Rice Risotto ze szparagami i zielonym groszkiem (bezglutenowy), Zielony ryż (brokuły, ser i zapiekanka ryżowa), oraz Ryż Zielony (Serowy Ryż Brokułowy).

Instrukcje

1
Odrzuć łuski i łodygi z Tomatillo. Gotować pomidory we wrzącej wodzie w średnim rondlu przez 4 minuty lub do miękkości; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
TomatillosTomatillos
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Połączyć pomidory i 2 łyżki wody w blenderze, i proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
TomatillosTomatillos
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Wlać mieszaninę tomatillo do szklanej miarki o pojemności 4 szklanek i dodać wystarczającą ilość wody do mieszaniny, aby odmierzyć 2 1/2 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
TomatillosTomatillos
WodaWoda
4
Połączyć mieszaninę tomatillo, kolendra, jalapeo, sól, i czosnek w rondlu, i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
TomatillosTomatillos
KolendraKolendra
CzosnekCzosnek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Dodać ryż; przykryć mieszaninę, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut lub do momentu wchłonięcia cieczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
6
Odstawić, pokryte, 5 minut.
7
Zdjąć z ognia i puch widelcem.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn