Zielony Chile Chicken Lasagna

Zielony Chile Chicken Lasagna może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 430 kalorii, 30g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz ser mozzarella, kurczak, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 47%. Podobne przepisy to Zielony Chile Chicken Lasagna, Chicken Chicken and Green Chile Lasagna, oraz Zielone Ciasto Krabowe Chile Z Zielonym Majonezem Chile.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°. W średniej misce wymieszać ser ricotta, jajko i 1/2 szklanki parmezanu; odstawić. W innej średniej misce wymieszaj kurczaka, sos enchilada i zielone chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cukierki W Czekoladzie

W ungreased 13x9-inch (3-quart) naczyniu do pieczenia, rozprowadzić 1 szklankę mieszanki kurczaka. Top z 3 niegotowane makaron lasagne; naciśnij delikatnie do mieszanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Lasagne

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Posmarować 2/3 szklanki mieszanki ricotty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Posypać 1 szklanką sera mozzarella. Powtórz warstwy 3 razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Posypać pozostałym 1/2 szklanki parmezanu. Przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec 45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Usunąć folię; piec 10 do 15 minut dłużej lub aż lasagne jest miękka, ser jest bąbelkowy i krawędzie są lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki

Odstawić na 10 minut przed podaniem.

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cukierki W Czekoladzie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki każdy) stare El Paso® posiekane zielone chiles 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany gotowany kurczak 1

takie jak m&m's 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki) Stary SOS El Paso® zielony enchilada 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet piec gotowy lasagne (12 makaron)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pojemnik na ser ricotta 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanki rozdrobnionego sera mozzarella

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Cava Mestres Reserva Brut 1312 z oceną 4.6 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.