Zielone Risotto z fasolą Fava

Zielone Risotto z fasolą Fava to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 376 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, masło, niełuskaną fasolę fava i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań śródziemnomorskich. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 40%, to danie nie jest takie wspaniałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Farro Risotto ze szparagami i fasolką Fava przepis, Tagine fasoli Fava, fasoli szparagowej i karczochów serca, oraz Wiosenne Risotto warzywne ze szparagami, cukinią, fasolą Fava, groszkiem Snap i morelami.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia. Tymczasem obetrzyj favas i wyrzuć kapsuły. Gotować favas przez 4 minuty, odcedzić, a następnie natychmiast zanurzyć w lodowatej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Nektaru Gruszkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Ostudzić przez 2 minuty, a następnie przekłuć favas i wycisnąć je ze skórek. Oddzielne 3/4 favas i puree w robocie kuchennym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

W oddzielnym dużym rondlu przynieś bulion na wolnym ogniu i utrzymuj go gorącym. Tymczasem w innym dużym rondlu na średnim ogniu roztopić 1,5 łyżki masła i dodać cebulę. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować przez około 5 minut; nie brązowo cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Dodać ryż i gotować, mieszając, przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj wino, zwiększ ciepło do medium i stale mieszaj. Gdy wino zostanie wchłonięte, dodaj trochę gorącego wywaru. Gdy wywar zostanie wchłonięty, dodaj trochę więcej; powtarzaj ten proces, ciągle mieszając, aż ryż się ugotuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Do ugotowanego ryżu dodać przecierane favas, Pozostałe 1,5 łyżki masła, resztę favas i ser. Gotować na średnim ogniu, mieszając, aż masło i ser stopią się, a puree jest równomiernie włączone. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ryż Arborio 3Spód: okruszki z herbatników graham

masło, podzielone 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 227papryka habanero

świeża, niełuskana fasola fava 1małe

cebula drobno posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty ser Reggiano parmezan 4trochę posiekanej cukinii

sól do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 85 dolarów za butelkę.