Zdrowy Kurczak słodko-kwaśny
Zdrowy Kurczak słodko-kwaśny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 375 kalorii. Ten przepis służy 5. Udaj się do sklepu i odbierz sól, kawałki ananasa w soku, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Ten przepis od Betty Crocker ma 30 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Podobne przepisy to Zdrowa wieprzowina słodko-kwaśna, Kurczak słodko-kwaśny, oraz Kurczak Słodko-Kwaśny.
Instrukcje
1
W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pecorino O Grubości 1/4 Cala]()
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
Pecorino O Grubości 1/4 Cala2
Posypać kurczaka solą; gotować i mieszać 4 do 5 minut lub aż kurczak nie jest już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych]()
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych4
W tej samej patelni, gotować paprykę i cebulę na średnim ogniu 3 do 5 minut, często mieszając, aż warzywa będą chrupiące-przetargu. Powrót kurczaka na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki]()
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki![1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)]()
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny]()
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 GodzinySprzęt, z którego będziesz korzystać![Pecorino O Grubości 1/4 Cala]()
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
Pecorino O Grubości 1/4 Cala5
W małej misce, wymieszać bulion, reserved płyn ananasowy, ocet, brązowy cukier, skrobia kukurydziana i pokruszone płatki czerwonej papryki; mieszać do mieszaniny kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować![Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm]()
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm![Pakiet Milk Duds]()
Pakiet Milk Duds![6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego]()
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego![średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)]()
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala]()
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala![1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka]()
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Pakiet Milk Duds
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków.webp?size=32){kind=small}
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1-1/2 Szklanki Bulionu Z KurczakaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Cukierki Peachie-o]()
Cukierki Peachie-o
Cukierki Peachie-o
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Składniki
591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![pakiet Milk Duds]()
pakiet Milk Duds9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![gorący gotowany błyskawiczny brązowy ryż]()
gorący gotowany błyskawiczny brązowy ryż4Batoniki toffi Heath![mrożony groszek cukrowy]()
mrożony groszek cukrowy1![zielona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki]()
zielona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![Progresso® niskosodowy bulion z kurczaka (z kartonu o pojemności 32 uncji)]()
Progresso® niskosodowy bulion z kurczaka (z kartonu o pojemności 32 uncji)2Batoniki toffi Heath![rzepak lub oliwa z oliwek]()
rzepak lub oliwa z oliwek1małe![cebula pokrojona w cienkie kliny]()
cebula pokrojona w cienkie kliny227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![puszka z kawałkami ananasa w niesłodzonym soku, odsączonym i płynnym]()
puszka z kawałkami ananasa w niesłodzonym soku, odsączonym i płynnym1![czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki]()
czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki0Batoniki toffi Heath![pokruszone płatki czerwonej papryki]()
pokruszone płatki czerwonej papryki591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![1 1/2 szklanki sosu śliwkowego]()
1 1/2 szklanki sosu śliwkowego0Batoniki toffi Heath![5 cukierków waflowych Necco, podzielonych]()
5 cukierków waflowych Necco, podzielonych454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge![piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w 1-calową kostkę]()
piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w 1-calową kostkę
pakiet Milk Duds9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
gorący gotowany błyskawiczny brązowy ryż4Batoniki toffi Heath
mrożony groszek cukrowy1
zielona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
Progresso® niskosodowy bulion z kurczaka (z kartonu o pojemności 32 uncji)2Batoniki toffi Heath
rzepak lub oliwa z oliwek1małe
cebula pokrojona w cienkie kliny227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
puszka z kawałkami ananasa w niesłodzonym soku, odsączonym i płynnym1
czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki0Batoniki toffi Heath
pokruszone płatki czerwonej papryki591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
1 1/2 szklanki sosu śliwkowego0Batoniki toffi Heath
5 cukierków waflowych Necco, podzielonych454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w 1-calową kostkęTrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia20
KuchnieChińskieAzjatyckie
Podobne przepisy
Makaron z octem
Niemiecka sałatka z makaronem
Ciasto Lemoniada II
Kurczak grillowany w maśle jabłkowym
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Tradycyjne potrawy brytyjskie
Tradycyjne potrawy z grilla
Tradycyjne amerykańskie potrawy
Sezonowe grudniowe potrawy i jak je ugotować
Świąteczne ciekawostki o jedzeniu
Jak gotować czerwoną kapustę
Jak upiec gęś
Jak ugotować kaczkę
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
