Zdrowsze Podwójne Pomidory Bruschetta

Name: Zdrowsze Podwójne Pomidory Bruschetta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża bazylia, łodygi usunięte i liście posiekane; 3 goździki sos pieprzowo-cytrynowy; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Bochenek pełnoziarnisty chleb rzemieślniczy, pokrojony w plastry 3/4 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser mozzarella; 6 pomidory rzymskie (śliwkowe), posiekane; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowe do spożycia suszone pomidory, posiekane

Zdrowsze Podwójne pomidory Bruschettan jest Wegetariańskie przepis z 12 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 204 kalorie. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz mielony pieprz, bazylia, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 22 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Kilka osób naprawdę lubiło tę przystawkę. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Podwójny Pomidor Bruschetta, (Zdrowsze) Podwójne ciasteczka czekoladowe (tylko 54 kalorie każdy!), oraz Podwójny Ser Bruschetta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik na ustawienie brojlerów. Ułóż plastry chleba rzemieślniczego w jednej warstwie na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz pomidory roma, suszone pomidory, czosnek, oliwa z oliwek, ocet, bazylia, sól i pieprz w dużej misce. Pozostawić mieszaninę na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

Pomidor Roma

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pieczywo, aż lekko brązowy, o 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Mieszankę pomidorową równomiernie podzielić na kromki chleba. Top plastry z serem mozzarella.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Powrót blachy do piekarnika i dusić, aż ser topi się, o 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Smażone Krewetki

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża bazylia, łodygi usunięte i liście posiekane 3goździki

sos pieprzowo-cytrynowy 0Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Bochenek

pełnoziarnisty chleb rzemieślniczy, pokrojony w plastry 3/4 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser mozzarella 6

pomidory rzymskie (śliwkowe), posiekane 0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowe do spożycia suszone pomidory, posiekane

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 60 dolarów.