Zdrowe Nuggetsy Sum Pieczone Ziołami

Name: Zdrowe Nuggetsy Sum Pieczone Ziołami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bryłki Sum; 1 białko jaja, ubite; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana świeża bazylia lub suszona bazylia; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży koperek lub 1 łyżeczka suszonego koperku; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 4 krewetki i żyłki czosnek pieprz przyprawa (do smaku); 1 Batoniki toffi Heath liście oregano; 4 krewetki i żyłki sól (do smaku)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj zdrowe bryłki Sum pieczone ziołami. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 220 kalorii, 23G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka koperku, sok z cytryny, białko jaja i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć białko jaj można śledzić to danie główne z Tort czarno-biały jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zdrowe Pieczone Nuggetsy Z Kurczaka, Zdrowe Pieczone Nuggetsy Z Kurczaka, oraz Zdrowe Nuggetsy Z Kurczaka {Pieczone} dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bryłki Sum 1

białko jaja, ubite 11 łyżka suszonego oregano

posiekana świeża bazylia lub suszona bazylia 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży koperek lub 1 łyżeczka suszonego koperku 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 4krewetki i żyłki

czosnek pieprz przyprawa (do smaku)1Batoniki toffi Heath

liście oregano 4krewetki i żyłki

sól (do smaku)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.