Zawijasy Z Kurczaka Po Pekińsku

Name: Zawijasy Z Kurczaka Po Pekińsku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 8 7-calowe Tortille z mąki (6-7 cali); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala łagodny miód; 1 łyżka czerwony ocet winny śliwki, ćwiartki, pestki i pokroić na kawałki 1/4 cala (1 szklanka); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 3 szalotki, przycięte i pocięte wzdłuż na 2-calowe kawałki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka kurczaka bez skóry bez kości (ok. 6); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj zawijasy z kurczaka po pekińsku. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 569 kalorii, 42g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka cayenne, ząbki czosnku, sos hoisin i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zawijasy Z Kurczaka Po Pekińsku, Zawijasy Z Kurczaka Po Pekińsku, oraz Kurczak po pekińsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery i lekko olej stojak brojlerów patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Brojler

Tortille układamy i zawijamy w folię. Wymieszać razem hoisin, soja, miód, imbir, ocet, czosnek, i cayenne w rondlu 1 - do 1 1/2-quart.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Mielony Pieprz Cayenne

Ocet

Czosnek

Imbir

Sos Hoisin

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Folia Aluminiowa

Wrzucić kurczaka z 3 łyżki sosu w dużej misce do herbu, następnie dusić 2 do 3 cali od ciepła, bez obracania, obracanie patelni w połowie pieczenia, aż gotowane przez i głęboko złoty, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak