Need a hor d ' oeuvre bezglutenowe i bezmleczne? Zmielony kurczak sałata okłady może być niesamowite przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 252 kalorie, 26g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka dodatków: zielona cebula, obrane i bez kości piersi z kurczaka, liście sałaty lodowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zawijanie Sałaty Z Kurczaka Mielonego, Zawijasy do sałaty z mielonego kurczaka i dyni, oraz Okłady do sałaty Wersja II-mielony kurczak, jabłko i Bulgur.
Instrukcje
1
Zamocuj nasadkę młynka do żywności do elektrycznego miksera stojącego zgodnie z instrukcją producenta. Zmiel kurczaka z czosnkiem zgodnie z instrukcjami producenta za pomocą drobnej płytki mielącej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Pomarańcza, Skórka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mielony Cynamon, świeżo Starta Gałka Muszkatołowa I Mielone Goździki, Zmieszane
2
Gotować mieszaninę kurczaka w gorących olejach w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 8 do 10 minut lub aż kurczak zostanie wykonany. Wmieszać zieloną cebulę, 3 składniki i 1 łyżkę soku z limonki. Gotować 1 minutę.