Zapiekany Tuńczyk z sałatką ziemniaczaną Nicoise

Name: Zapiekany Tuńczyk z sałatką ziemniaczaną Nicoise
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero steki z tuńczyka); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasta anchois; 1 roztopione masło Bagietka z chleba francuskiego i mielona świeża bazylia, opcjonalnie; 1 porcja startego parmezanu kapary, osuszone; 340 papryka habanero fingerling ziemniaki, pokrojone na kawałki 1 cala; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Greckie pestkowe, posiekane; 2 jajka ugotowane na twardo, posiekane; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory z gatunku heirloom, sadzone i posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marynowana fasolka szparagowa, pokrojona w 1/2 cala; 2 pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane; 1 małe czerwona cebula, posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Zapiekany Tuńczyk z sałatką ziemniaczaną Nicoise może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 417 kalorii, 34g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 5,81 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Udaj się do sklepu i podnieś jajka ugotowane na twardo, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć chleb można śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Chleb Bananowy jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest znakomite. Spróbuj Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise, Sałatka Nicoise z pieczonym tuńczykiem, oraz Azjatycka Sałatka Niçoise z pieczonym czarnym sezamem tuńczyk dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ziemniaki umieścić na nasmarowanej 15-in. x 10 po. x 1-po. patelnia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Skropić olejem; wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Piec w temperaturze 425° przez 30-35 minut lub do miękkości, mieszając co 10 minut. Super.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W dużej misce, połączyć ziemniaki, pomidory, cebula, fasola, oliwki, jajka i kapary. W małej misce ubić składniki dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Ciasto Kukurydziane

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Mżawka nad sałatką i wrzucić do płaszcza.

Steki posmarować olejem; posypać solą i pieprzem. Na dużej patelni gotuj tuńczyka na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony dla średnio rzadkich lub do lekko różowego środka.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Mandarynki, Każda

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pokrój na 1/2 cala. plastry. Sałatkę ziemniaczaną podzielić na cztery talerze. Top z tuńczykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałatka Ziemniaczana

Mandarynki, Każda

Podawać z bagietką i w razie potrzeby posypać bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

steki z tuńczyka)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pasta anchois 1roztopione masło

Bagietka z chleba francuskiego i mielona świeża bazylia, opcjonalnie 1porcja startego parmezanu

kapary, osuszone 340papryka habanero

fingerling ziemniaki, pokrojone na kawałki 1 cala 1

ząbek czosnku, mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki Greckie pestkowe, posiekane 2

jajka ugotowane na twardo, posiekane 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory z gatunku heirloom, sadzone i posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marynowana fasolka szparagowa, pokrojona w 1/2 cala 2

pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane 1małe

czerwona cebula, posiekana 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Pride Mountain Vineyards Merlot z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 50 dolarów za butelkę.

Pride Mountain Vineyards Merlot

Wystawny nos jasnej śliwki, wiśni, płatka róży, morwy i orzecha włoskiego wprowadza kuszące wino, które ustawia wypalanie kubków smakowych. Podniebienie jest warstwowe i bujne, wyrażając pofałdowane fale czerwonych owoców splecionych ze sobą przez bogate podniebienie środkowe i żywą kwasowość. 7% Cabernet Sauvignon z wulkanicznego bloku skalnego i skalistego bloku kwarcowego zostało zmieszanych, aby dodać winu głębi i struktury. Podczas gdy często opisujemy ten Merlot jako "Merlot dla miłośników kabin", the 2011 pokazuje, co sprawia, że Merlot jest tak piękny i wyjątkowy jako wino odmianowe – koncentracja, gładka, ale pełna Tekstura, finezja i ten nieuchwytny czynnik X, który ma "lusciousness."Mieszanka: 93% Merlot i 7% Cabernet Sauvignon.