Zapiekanka z tuńczykiem cootera

Name: Zapiekanka z tuńczykiem cootera
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 papryka, drobno posiekana; 6 krewetki i żyłki z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/3 funta cienko pokrojonej (ale nie golonej) szynki parmeńskiej lub pancetty; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk, osuszony; 4 zdanie seler, posiekany drobno; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty ser cheddar (opcjonalnie); 595 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krem z zupy grzybowej; 2 Ciasto kruche (Keebler); 2 cebula posiekana drobno

Zapiekanka z tuńczykiem cootera to pescatarian danie główne. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 332 kalorie, 28g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis z Food.com ma 6 fanów. Jeśli masz tuńczyka, pieprz, krem zupa grzybowa, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać bułkę tartą można śledzić to danie główne z Strudel Jabłkowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Nie Zapiekanka Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

papryka, drobno posiekana 6krewetki i żyłki

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane 12 łyżeczki czosnku w proszku

1/3 funta cienko pokrojonej (ale nie golonej) szynki parmeńskiej lub pancetty 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk, osuszony 4zdanie

seler, posiekany drobno 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty ser cheddar (opcjonalnie)5951 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krem z zupy grzybowej 2

Ciasto kruche (Keebler)2

cebula posiekana drobno

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Maddaleny Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.