Zapiekanka z szynki, ziemniaków i brokułów
Zapiekanka z szynki, ziemniaków i brokułów to bezglutenowe danie główne. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 628 kalorii, 23G białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Jeśli masz pod ręką brokuły, majonez, szynkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka śniadaniowa z szynką i serem, Zapiekanka z szynką i zieloną fasolką, oraz Zapiekanka z szynką i serem brązowa.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Spray 9x13 cala naczynia do pieczenia z gotowania sprayu. Dno naczynia przykryć warstwą frytek.
Dodaj warstwę brokułów, a następnie posyp szynkę równomiernie na brokuły. W małej misce wymieszać zupę, mleko i majonez.
Wymieszać równomiernie składniki w naczyniu do pieczenia i posypać serem.
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 40 minut.