Zapiekanka z makaronem z kraba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.99 za porcję. Jedna porcja zawiera 436 kalorii, 28g białka, oraz 18g tłuszczu. Jeśli masz grudki krabów, sól, musztarda mielona, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Makaron i Brie z krabem, Makaron Krabowy Z Serem, oraz Pieczony makaron z kalafiorem i serem z krabem Dungeness.
Instrukcje
1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Odtłuszczony Cheddar
2
Tymczasem, na dużej patelni, podsmażyć cebulę na maśle do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki W Czekoladzie
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Mąkę połączyć z mlekiem, aż będzie gładka; wymieszać na patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owies (szybki Lub Zwykły)
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Zdjąć z ognia.
5
Odcedzić makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Odtłuszczony Cheddar
6
Dodać mięso krabowe, śmietana, ser szwajcarski, sól, musztarda, makaron i 1/4 Puchar ser cheddar na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Crabmeat
Starty Odtłuszczony Cheddar
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
7
Przeniesienie do 11-in. x 7-po. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
8
Posypać pozostałym serem cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
9
Piec, odsłonięty, w temperaturze 350° przez 20-25 minut lub do ogrzania.