Zapiekanka z brokułów pomidorowych

Name: Zapiekanka z brokułów pomidorowych
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 182 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane świeże brokuły; 2 (może być lub przeglądać) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, granulki bulionowe z kurczaka; 0 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 105 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany makaron łokciowy; 30 Orzechy dowolne (posiekane) mielona świeża pietruszka; 1 ząbek czosnku, mielony; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 480 Orzechy dowolne (posiekane) chopped seeded peeled tomatoes (about 6 medium)

Zapiekanie pomidorowo-brokułowe trwa około 40 minut od początku do końca. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,02 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 9 g białka i 3 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup sól, masło, oregano i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Niewiele osób tak naprawdę lubiło tę przystawkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 50% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Zapiekanka z brokułami i makaronem z suszonymi pomidorami, Zapiekanka z brokułami i Zapiekanka z brokułami.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu; odcedzić i odstawić. W rondelku na maśle podsmaż cebulę i czosnek do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać brokuły, pomidory, pietruszkę, bulion, sól, oregano i bazylię; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 3 minuty. Wymieszać z makaronem i 3/4 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Ciasto Dyniowe Każda)

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sos żurawinowy, Do Podania

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

(duża Tuba)

Przenieś do 8-calowego. kwadratowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem kuchennym. Przykryj i piecz w temperaturze 375° przez 20 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje. Odkryć; posypać pozostałym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru