Zapiekanka z brokułów i kalafiora z serem Cheddar

Name: Zapiekanka z brokułów i kalafiora z serem Cheddar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gruba, sucha bułka tarta; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe różyczki brokułowe (od 2 małych główek); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kalafior (od 1 małej główki); 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki zielone lub czarne suszone w pestkach, grubo posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 funta ostrego sera Cheddar, grubo rozdrobnione

Brokuły i kalafior Gratin z serem Cheddar może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 524 kalorie, 22g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ostry ser cheddar, pieprz, różyczki kalafior, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Brokuły i kalafior zapiekanka z serem Mac N, Zapiekanka z kalafiora i brokułów z serem Camembert, oraz Biały Cheddar Kalafior Gratin dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Masło 2-calowy głęboki 2-quart naczynia do pieczenia. Doprowadzić duży rondel osolonej wody do wrzenia, dodać brokuły i kalafior i gotować, aż chrupiące-miękkie, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

świeża Resztka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dokładnie odcedzić.

Na dużej patelni podgrzać 2 łyżki oleju na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i pokruszony czerwony pieprz i gotować tylko do pachnące. Off ciepła, dodać brokuły i kalafior i wrzucić. Wrzucić połowę sera i oliwki z warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm