Zapiekanka z brokułami i ryżem z kurczaka

Name: Zapiekanka z brokułami i ryżem z kurczaka
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże, surowe posiekane brokuły, blanszowane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta lub pokruszone chipsy ziemniaczane lub krakersy maślane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty ser Cheddar, podzielony; 283 Orzechy dowolne (posiekane) skondensowany krem z zupy selerowej (jak u Campbella); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany; 0 (może być lub przeglądać) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 0 (może być lub przeglądać) świeżo popękany czarny pieprz, lub do smaku; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony gotowany kurczak; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Zapiekanka z brokułami i ryżem z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 558 kalorii. Wiele osób robiło ten przepis, a 16269 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka soli czosnkowej, krakersy maślane, świeżo popękany pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Brokuły, ryż i zapiekanka z kurczaka, Brokuły Zapiekanka Z Kurczakiem I Ryżem, oraz Brokuł Kurczak Zapiekanka Ryżowa-Niskotłuszczowa dla podobnych receptur.