Zapiekanka Wołowa Z Grilla

Zapiekanka Wołowa Z Grilla
Zapiekanka z wołowiny z grilla może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 500 kalorii, 19g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz cebulę, pomidory z puszki, kukurydzę z kernela i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mieszankę chleba kukurydzianego, możesz podążać za tym daniem głównym z Indyjski Chleb Kukurydziany Budyń jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zapiekanka Wołowa Z Grilla, Pieczeń wołowa na grillu, oraz Koreańska Wołowina Z Grilla (Bulgogi).

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Pokruszyć mieloną wołowinę na dużą patelnię na średnim ogniu. Gotować, aż równomiernie rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona WołowinaMielona Wołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj cebulę, paprykę, kukurydzę i pomidory. Gotować i mieszać, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
PomidorPomidor
CebulaCebula
KukurydzaKukurydza
4
Odcedzić nadmiar tłuszczu i wymieszać z sosem do grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos BarbecueSos Barbecue
5
Rozprowadzić mieszaninę wołowiny w równej warstwie w naczyniu do pieczenia 9x13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Przygotować mieszanki ciasta kukurydzianego zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb KukurydzianyChleb Kukurydziany
7
Rozłóż ciasto na wierzchu mieszanki wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
WołowinaWołowina
8
Piec przez 20 do 25 minut w nagrzanym piekarniku, aż góra będzie złotobrązowa, a nóż włożony do środka warstwy chleba kukurydzianego wyjdzie czysty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb KukurydzianyChleb Kukurydziany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
NóżNóż
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia9
Magazyn