Zapiekanka kukurydziana i brokuły

Zapiekanka kukurydziana i brokuły
Zapiekana kukurydza i brokuły wymagają mniej więcej 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 7G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mąki, śmietana kukurydza, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 42%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka Kukurydziana I Brokuły, Zapiekanka kukurydziana i brokuły, oraz Ziemniaki Zapiekane I Brokuły.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wymieszać kukurydzę, jajka, cukier, mąkę i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CukierCukier
KukurydzaKukurydza
JajkoJajko
SólSól
3
Dodać ser i brokuły, dobrze wymieszać i wlać do naczynia zapiekanki 2 quart.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
4
Piec przez 1 godzinę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn