Zapiekanka Królicza

Zapiekanka Królicza
Jeśli chcesz dodać do swojego repertuaru więcej przepisów bezmlecznych, zapiekanka z królikiem może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 1170 kalorii, 114 g białka i 49 g tłuszczu każda. Za 7,81 USD za porcję ten przepis pokrywa 44% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako drogie danie główne. Ten przepis zachwycił 48 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin. Jest dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i kup olej roślinny, sól i pieprz, marchewkę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest idealna na jesień. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 90% wyniku, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Rabbit Punch, Braised Rabbit i Rabbit Gumbo.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 190 stopni C (375 stopni F). Dopraw kości królika bazą Mirepoix i umieść w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali lub podobnym. Piecz przez 30 minut lub do momentu, aż się zrumieni i zacznie pachnieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
(w Przybliżeniu Do Zrobienia Zasmażki)(w Przybliżeniu Do Zrobienia Zasmażki)
Cały KrólikCały Królik
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Wyjmij kości królika do rondla i dodaj tyle wody, aby przykryła około 1 cala. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na średnim ogniu, aż płyn zredukuje się o połowę, aby zapewnić zapas na potrzeby przepisu. Zajmie to do 30 minut, w zależności od wielkości patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KrólikCały Królik
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Wymieszaj mąkę, sól i pieprz. Kawałki królika oprószamy przyprawioną mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Mięso KróliczeMięso Królicze
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4
W naczyniu, w którym smażono kości królika, rozgrzać 1 łyżkę oleju. Gotuj kawałki królika na średnim ogniu lub w piekarniku, aż będą równomiernie rumiane z zewnątrz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
Cały KrólikCały Królik
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
5
Wyjmij kawałki królika, dodaj marchewkę, cebulę, por, rzepę i ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
RzepaRzepa
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
6
Dodać boczek i jeśli to konieczne, odrobinę więcej oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
7
Połóż kawałki królika na warzywach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
8
Wymieszaj domowy bulion króliczy i przecier pomidorowy; wlać do naczynia do pieczenia. Przykryj szczelnie folią aluminiową lub pokrywką. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 350 stopni F (175 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego
Cały KrólikCały Królik
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
9
Piecz zapiekankę z królika przez około 1 godzinę lub do momentu, aż królik będzie ugotowany. Dopraw przyprawy do smaku. Jeśli chcesz użyć czekolady, wymieszaj ją w tym momencie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Cały KrólikCały Królik
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
10
Rozgrzej 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Z kromek chleba odetnij skórkę i przekrój je na pół ukośnie lub w kostkę. Chleb smażymy na oleju do lekkiego zrumienienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
11
Podawaj zapiekankę na patelni, posypaną pieczywem (lub grzankami) i posypaną posiekaną natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn