Zapiekane przegrzebki z pikantnym sosem Papajowym

Name: Zapiekane przegrzebki z pikantnym sosem Papajowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona papryka jalapeno; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 małe papaja-obrana, posiekana i posiekana; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero przegrzebki morskie

Zapiekane przegrzebki z pikantnym sosem Papajowym to wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ten przepis jest lubiany przez 40 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soku z limonki, kolendra, papryka jalapeno i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest niesamowite. Spróbuj Zapiekane przegrzebki z pikantnym sosem jeżyn, guanciale i Risotto Shiitake, Pikantne Pieczone Przegrzebki, oraz Pikantne Zapiekane Przegrzebki Tapas dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce, połączyć papaja, czerwona papryka, jalapeno cebula, sok z limonki, kolendra, i 1/4 łyżeczka soli. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Zwykły Ananas

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

W dużej zamykanej torbie połączyć mąkę, czarny pieprz i pozostałe 3/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Cukierki Ratujące życie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj przegrzebki i wstrząsnąć do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Gruby Czerwony Cukier

Na dużej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać przegrzebki; gotować i mieszać do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podawać przegrzebki na sosie papai.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Zwykły Ananas

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

mąka uniwersalna 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża kolendra 0warzywo (np. szpinak)

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona papryka jalapeno 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1małe

papaja-obrana, posiekana i posiekana 1

czerwona papryka, posiekana 1

czerwona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

plus 2 łyżki lodowatej wody 454papryka habanero

przegrzebki morskie

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Foley Johnson Carneros Chardonnay. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.