Zapiekane przegrzebki z majonezem Kolendrowo-Selerowym

Name: Zapiekane przegrzebki z majonezem Kolendrowo-Selerowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Spód: okruszki z herbatników graham seler mielony; 2 warzywo (np. szpinak) mielona świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bułka tarta po włosku; 4 kliny wapienne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez niskotłuszczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 680 papryka habanero przegrzebki morskie

Zapiekane przegrzebki z majonezem Kolendrowo-Selerowym to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 92 kalorie, 2G białka, oraz 5G tłuszczu. Mieszanka pieprzu, limonki, majonezu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Przegrzebki zawinięte w boczek z pikantną Kolendro-majonezem, Zapiekane Przegrzebki Morskie Z Przecierem Z Grochu Piernikowego I Kolendrą Gremolata, oraz Zapiekane przegrzebki morskie z sosem z trawy cytrynowej i sałatką z bazylii, mięty i kolendry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników.

Rozgrzać olej na dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu. Zagrzebać przegrzebki w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Bułka Tarta

Przegrzebki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj przegrzebki do patelni i gotować 4 protokół. Włącz przegrzebki, i gotować 3 protokół lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać z mieszanką majonezu i klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Majonez

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2Spód: okruszki z herbatników graham

seler mielony 2warzywo (np. szpinak)

mielona świeża kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Bułka tarta po włosku 4

kliny wapienne 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez niskotłuszczowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 680papryka habanero

przegrzebki morskie

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.