Zapiekane przegrzebki z kawałkami Prosciutto

Name: Zapiekane przegrzebki z kawałkami Prosciutto
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana świeża pietruszka włoska lub listki bazylii; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dobrej jakości sos marinara; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 2 łyżki roztopionego masła papier-cienkie plastry prosciutto; 12 przegrzebki morskie, każdy 1 do 1 1/2 uncji

Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 25 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, mielony pieprz, prosciutto i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Fettuccine with seared scallops & prosciutto, Ogolona Sałatka z kawałkami Prosciutto, oraz Makaron pięcioserowy z kawałkami Prosciutto.

Instrukcje

Przygotować grill do bezpośredniego gotowania na średnim ogniu (350 do 232°).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Usuń i odrzuć mały, twardy mięsień boczny, który może pozostać na każdym przegrzebka. Lekko posmarować przegrzebki olejem i równomiernie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Przegrzebki

Olej Do Smażenia

Wyczyść ruszt do gotowania. Grill prosciutto na bezpośrednim średnim ogniu, z pokrywką otwartą, aż mięso brązowieje na krawędziach i zamienia chrupiące, 1 do 3 protokół, obracając raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjąć z grilla i ostudzić. Z grubsza pokroić prosciutto na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Grill przegrzebki na bezpośrednim średnim ogniu, z pokrywą zamkniętą jak najwięcej, aż po prostu nieprzezroczyste w środku, 4 do 6 minut, obracając raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Zdjąć z grilla.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

W małym rondlu na średnim ogniu, ogrzać sos marinara. Aby służyć, podzielić sos marinara równomiernie między cztery talerze. Ułóż trzy przegrzebki na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Marinara

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Udekoruj posiekaną prosciutto i świeżymi ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Zioła

Prosciutto

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana świeża pietruszka włoska lub listki bazylii 0Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dobrej jakości sos marinara 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 22 łyżki roztopionego masła

papier-cienkie plastry prosciutto 12

przegrzebki morskie, każdy 1 do 1 1/2 uncji

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.