Zapiekane przegrzebki z groszkiem cukrowym i rzodkiewką

Name: Zapiekane przegrzebki z groszkiem cukrowym i rzodkiewką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 smalls bardzo małe buraki, obrane i bardzo cienko pokrojone na mandolinie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kwiaty grochu (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo udziec jagnięcy z kością; 1 Skórka i sok pomarańczowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pędy grochu; 1 mała Gromada rzeżucha pieprzowa, rukola lub rukola rzeżucha, dobrze umyta i osuszona na sucho; 1 bunch rzodkiewka Francuska, przycięta; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie; 4 krewetki i żyłki drobna sól morska i świeżo zmielony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet sherry; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek cukrowy, przycięty; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 4,52 zł za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pieprz rzeżucha, ocet sherry, musztarda dijon, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone rzodkiewki i groszek cukrowy z koperkiem, Zapiekane przegrzebki z groszkiem i pancettą, oraz Groszek Cukrowy Smażony dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2smalls

bardzo małe buraki, obrane i bardzo cienko pokrojone na mandolinie 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kwiaty grochu (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

udziec jagnięcy z kością 1

Skórka i sok pomarańczowy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pędy grochu 1mała Gromada

rzeżucha pieprzowa, rukola lub rukola rzeżucha, dobrze umyta i osuszona na sucho 1bunch

rzodkiewka Francuska, przycięta 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie 4krewetki i żyłki

drobna sól morska i świeżo zmielony pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet sherry 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek cukrowy, przycięty 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Trentadue La Storia Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.