Włoskie Kanapki Z Wołowiną

Włoskie Kanapki Z Wołowiną
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj włoskich kanapek z wołowiną. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.45 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 734 kalorie, 78g białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz bulion wołowy o podwójnej mocy, olej roślinny, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Slow-Cooker Włoskie kanapki z wołowiną lub wołowina Pepperoncini, Włoskie Kanapki Z Wołowiną, oraz Włoska wołowina do kanapek.

Instrukcje

1
Pokroić wołowinę w plastry 1/4 cala; pokroić plastry w poprzek na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
2
Rozgrzać olej w 12-calowej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać paprykę, cebulę, bazylia i oregano; stir-smażyć 3 do 4 minut lub aż warzywa są lekko rumiane i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
BazyliaBazylia
CebulaCebula
4
Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.
5
Dodaj wołowinę, bulion i sos Worcestershire na patelni. Gotować 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos WorcestershireSos Worcestershire
BulionBulion
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Usuń mieszankę wołową łyżką szczelinową; podziel mieszankę wołową między rolki.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
7
Podawać kanapki z bulionem do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia52
Magazyn