Włoski Kurczak z karczochami
Przepis włoski kurczak i karczochy może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. To danie główne ma 338 kalorii, 18g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.53 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz oregano, kiełbaski z indyka, sos pomidorowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Włoskie Karczochy Gotowane Na Parze, Włoskie Nadziewane Karczochy, oraz Włoskie Nadziewane Karczochy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W 3-do 4-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić do wrzenia wody 2 quarts.
Składniki, których będziesz potrzebować![3 Szklanki Nektaru Gruszkowego]()
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
3 Szklanki Nektaru GruszkowegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta]()
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta2
Dodać cebulę i gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto]()
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto3
Wyjąć łyżką szczelinową i odstawić, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć. Poślizg skórki z cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto]()
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoSprzęt, z którego będziesz korzystać![Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami]()
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami4
W 5-do 6-quart patelni na średnim ogniu, wymieszać kurczaka i kiełbaski w oleju często, aż oba zaczynają brązowieć, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę]()
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego]()
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 1/2 Funta Sera Tallegio, PosiekanegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta]()
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta5
Dodać grzyby i czosnek i mieszać często, aż grzyby kuleją, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Szalotki, Posiekanej]()
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej![Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso]()
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso6
Dodaj wino, pomidory, sos pomidorowy, oregano, karczochy i cebulę; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana]()
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana![1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana]()
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana![1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę]()
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę![Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie]()
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie![2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto]()
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto![(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)]()
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)7
Zmniejsz ciepło, aby utrzymać niskie gotowanie. Częściowo przykryć patelnię i gotować, aż sos zgęstnieje, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę]()
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta]()
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Składniki
227papryka habanero![sos pomidorowy puszka]()
sos pomidorowy puszka425papryka habanero![pomidory pokrojone w kostkę]()
pomidory pokrojone w kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![wytrawne białe wino]()
wytrawne białe wino227papryka habanero![opakowanie mrożone karczochy serca, rozmrożone]()
opakowanie mrożone karczochy serca, rozmrożone4goździki![czosnek obrany i mielony]()
czosnek obrany i mielony227papryka habanero![cremini lub pieczarki zwyczajne, opłukane, końcówki łodygowe przycięte i poćwiartowane]()
cremini lub pieczarki zwyczajne, opłukane, końcówki łodygowe przycięte i poćwiartowane2warzywo (np. szpinak)![steki z nowojorskiego stripsu]()
steki z nowojorskiego stripsu8![gotowanie cebuli (1 do 2 w. szeroki; około 12 oz. ogółem), kończy się przyciętym]()
gotowanie cebuli (1 do 2 w. szeroki; około 12 oz. ogółem), kończy się przyciętym1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![suszone oregano]()
suszone oregano4trochę posiekanej cukinii![Sól i pieprz]()
Sól i pieprz2![gotowane kiełbaski z kurczaka lub indyka (8 oz. łącznie), krojone o grubości 1/4 cala]()
gotowane kiełbaski z kurczaka lub indyka (8 oz. łącznie), krojone o grubości 1/4 cala227papryka habanero![udka z kurczaka bez kości, obrane ze skóry, pokrojone w 1-calowe kawałki]()
udka z kurczaka bez kości, obrane ze skóry, pokrojone w 1-calowe kawałki
sos pomidorowy puszka425papryka habanero
pomidory pokrojone w kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
wytrawne białe wino227papryka habanero
opakowanie mrożone karczochy serca, rozmrożone4goździki
czosnek obrany i mielony227papryka habanero
cremini lub pieczarki zwyczajne, opłukane, końcówki łodygowe przycięte i poćwiartowane2warzywo (np. szpinak)
steki z nowojorskiego stripsu8
gotowanie cebuli (1 do 2 w. szeroki; około 12 oz. ogółem), kończy się przyciętym1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
suszone oregano4trochę posiekanej cukinii
Sól i pieprz2
gotowane kiełbaski z kurczaka lub indyka (8 oz. łącznie), krojone o grubości 1/4 cala227papryka habaneroudka z kurczaka bez kości, obrane ze skóry, pokrojone w 1-calowe kawałkiTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Podobne przepisy
Chlebek do pizzy
Kanapki z włoskimi klopsikami
Gigantyczne ciasteczko w kształcie pizzy
Włoskie bochenki mięsne
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Wskazówki kulinarne dla początkujących, które zachwycą Twoich gości
Domowy hummus – porady i wskazówki dotyczące idealnej mieszanki
Idealnie chrupiący sznycel krok po kroku
Wędzone mięso Przewodnik krok po kroku dla początkujących
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
Pieczenie z najlepszym przewodnikiem dla początkujących
10 pysznych zimowych przepisów, które Cię usatysfakcjonują
Słynne przepisy, które pobudzą Twoje kubki smakowe
Przepisy na kolbę kukurydzy: łatwe i pyszne pomysły na następne gotowanie
5 pysznych, wyjątkowych przepisów na hamburgery, które warto wypróbować już dziś!
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
