Włoska Pieczona Polędwiczka Wieprzowa

Name: Włoska Pieczona Polędwiczka Wieprzowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) koper włoski, kruszony; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek drobno posiekany; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe (o każdej); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek lub olej roślinny

Włoska pieczona Polędwica wieprzowa jest bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 143 kalorie, 23G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś polędwiczki wieprzowe, czosnek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 52%. Spróbuj Włoska Pieczona Polędwiczka Wieprzowa, Włoska Pieczona Polędwiczka Wieprzowa, oraz Polędwiczki Wieprzowe Włoskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 191°. stojak natryskowy patelni z natryskiem do gotowania. W małej misce wszystkie składniki z wyjątkiem wieprzowiny rozgnieść na pastę, używając łyżki. Przetrzyj pastą wieprzowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Wieprzowina

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piekarnik

Umieścić wieprzowinę na stojaku w płytkiej patelni do pieczenia. Włóż termometr do mięsa, aby końcówka była w środku najgrubszej części wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Patelnia Do Pieczenia

Piec ok. 35 minut lub do momentu, aż wieprzowina lekko się zarumieni i termometr do mięsa wskaże 71°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piekarnik

Termometr Kuchenny

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

koper włoski, kruszony 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek drobno posiekany 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 680Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe (o każdej)1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)11 funt cukinii,

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwica wieprzowa działa bardzo dobrze z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Możesz spróbować Susana Balbo Nosotros Single Vineyard Nomade Malbec. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 109 dolarów za butelkę.