PrzepisyMagazyn

Włoska Fasola Szparagowa

Włoska Fasola Szparagowa
Włoska fasolka szparagowa może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 46 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 93 kalorie, 2G białka, oraz 7G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. 4 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać płatki pieprzu, fasola, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Włoska Fasola Szparagowa, Włoska Fasola Szparagowa, oraz Włoska Fasola Szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ugotuj zieloną fasolkę w kuchence mikrofalowej zgodnie z instrukcją na opakowaniu
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dodaj czosnek, włoskie przyprawy, płatki czerwonej papryki, Hojny szczypta soli i pieprzu i saute przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano1 łyżeczka Startego Sera Romano
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
4
Dodać fasolkę szparagową, wrzucić do herbu je w oleju i saute kolejny 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Podawać na gorąco.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W13 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
KuchnieŚródziemnomorskieWłoskieEuropejskie
DietyPaleolityczneLakto-owo-wegetarianizmPierwotne
Rodzaje PotrawDodatki
Gulasz wołowy z północnych Włoch
Ryż po hiszpańsku Marii
Ryż po hiszpańsku Marii
Niemiecka sałatka z makaronem
Pizza na brunch
Pizza na brunch
Empanady z dynią i kalarepą
Pieczona pizza ziemniaczana
Pasztet z indyka Becci na zamówienie
Sałatka ziemniaczana w stylu szkocko-irlandzkim Diane
Podobne przepisy
Pieczona rzepa
Zapiekanka z jajek i brokułów
Fasolka pieczona z syropem klonowym
Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków
Magazyn
Tacos z rozdrobnioną wieprzowiną
Ciasto Bundt z kawałkami kawy Mocha
Gulasz wołowy z północnych Włoch
Duszona w czerwonym winie wołowina z sosem chrzanowym i latającymi dyskami ciotki Rifki
Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków
Niespodzianka z ud kurczaka
Zupa pomidorowa w stylu staroświeckim
Gulasz z kiełbasą, fasolą i makaronem
Ryż po hiszpańsku Marii
Zupa szparagowo-ziemniaczana