Wędzone cytrusy sardynki z popękaną pszenicą: Sarde alla Lupa

Potrzebujesz bezglutenowej, bezmlecznej i pescatariańskiej przystawki ? Sardynki peklowane w cytrusach z popękaną pszenicą: Sarde alla Lupa może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6 osobom. Za 1,5 dolara za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 9 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 399 kalorii . 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Foodnetwork wymaga dodatku liści selera, liści pietruszki i sardynek. Od przygotowania do talerza, według tego przepisu zajmie to około 46 godzin . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 64% . Nadziewane Sardynki | Sarde a Beccafico , Sarde En Saor (sardele po wenecku) i miodowy chleb pełnoziarnisty: popękana pszenica są bardzo podobne do tego przepisu.