Wtorek Bezglutenowy: Zupa Kukurydziana

Name: Wtorek Bezglutenowy: Zupa Kukurydziana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza, świeżo wycięta z kolby lub mrożona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe domowy bulion z kurczaka lub bulion z obniżoną zawartością sodu; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, rozgrzane; 1 małe cebula, drobno pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) SOS ostra papryka; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki russet, obrane i pokrojone w kostkę (około dwóch filiżanek); 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka ryżowa słodka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Wtorek bezglutenowy: zupa kukurydziana może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.62 za porcję. Jedna porcja zawiera 375 kalorii, 14g białka, oraz 14g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, masło, ziemniaki russet, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wtorek Bezglutenowy: Corn Dogs, Wtorek Bezglutenowy: Naleśniki Kukurydziano-Cebulowe, oraz Gluten Free Nabiał Kukurydza Chowder dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać cebulę i gotować, mieszając drewnianą łyżką, do miękkości, ale nie Brązowy, o trzech minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Przełączyć na trzepaczkę i wymieszać ze słodką mąką ryżową. Mąka pokryje cebulę i będzie bardzo sucha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Ryżowa Słodka

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Stale ubijając, gotuj przez trzy minuty. Powoli i równomiernie dodać mleko. Pozostaw pastę do wchłonięcia mleka podczas dodawania. Zapobiegnie to zbrylaniu. Na początku dodawaj mleko powoli; gdy dodajesz więcej mleka, możesz nieznacznie zwiększyć prędkość nalewania, aż wszystko będzie gotowe. Wymieszać bulion z kurczaka, kukurydzę, ziemniaki, tymianek, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Doprowadzić zupę do delikatnego wrzenia. Obniżyć ciepło do średnio-niskiego i gotować na wolnym ogniu (szukać sporadycznych delikatnych pęcherzyków) przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Kadzi około dwóch filiżanek zupy do blendera i zmiksować na gładką masę. Zupa nie powinna wypełniać blendera dłużej niż w połowie. Jeśli masz mały blender, zrób to partiami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Chochla

Do garnka włożyć przecieraną zupę i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj sos paprykowy. Jeśli wolisz swój chowder thin, dodaj dodatkową filiżankę stock. Smak i dostosować przyprawy z solą i pieprzem w razie potrzeby. Dusić na średnim ogniu przez pięć minut, lub aż zupa jest gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone