Wspaniałe Curry Wegetariańskie

Przepis wspaniałe Curry Wegetariańskie może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 1 godzina i 25 minut. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 173 kalorie, 5G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 8. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kurkumę, piernik, cynamon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Curry Z Krewetkami I Warzywami, Rainbow Veggie Curry 2, oraz Rozgrzewające warzywne curry.

Instrukcje

Zmiękcz cebulę, jeśli używasz w małej wodzie w małym garnku. Zestaw aside.In oddzielny, duży garnek, zacznij gotować słodkie ziemniaki na parze. Po około 5-10 minutach dodajemy marchewkę, po 5 minutach dodajemy kalafior. Steam przez 5 minut więcej. (Nie trzeba ich jeszcze gotować, po prostu ogrzać.).W międzyczasie rozgrzać olej na średniej patelni; dodać nasiona gorczycy i saute, aż zaczną pop.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Do Przyprawiania Mięsa

Krakersy Pełnoziarniste

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać pozostałe przyprawy i gotować na małym ogniu przez minutę lub dwie, należy bardzo uważać, aby ich nie spalić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Zdjąć z ognia.

Wyjmij kosz z warzywami, dodaj zmiękczoną cebulę i wymieszaj z mieszanką przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Dodać wodę.Doprowadzić do delikatnego dusić i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 20 minut.Gdy słodkie ziemniaki są miękkie, ale nie całkowicie gotowane, dodać pomidory i groszek/papryka (combo działa dobrze). Dusić przez kolejne 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Podawać nad ulubionym ryżem basmati, z dodatkami na posiłek w stylu indyjskim. Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Basmati

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Kosz Parowy

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

nasiona gorczycy czarnej 1(może być lub przeglądać)

1 łyżka miodu, plus dodatkowa ilość do skropienia 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew w plasterkach 1średnia Głowa

kalafior pokrojony w różyczki 1(może być lub przeglądać)

cayenne 2(może być lub przeglądać)

może dietetyczna śmietanka sodowa 1(może być lub przeglądać)

koper włoski 2(może być lub przeglądać)

piernik świeży, tarty 51 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ząbki czosnku, mielone 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula, posiekana (można pominąć, jeśli nie lubisz) (opcjonalnie)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożony zielony groszek lub 2 średnie zielone papryki, posiekane 1(może być lub przeglądać)

sól (używam soli morskiej)7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

słodkie ziemniaki w kostkach 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory, posiekane 2(może być lub przeglądać)

kurkuma 3(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian można łączyć z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Hofer Gruner Veltliner (1 litr) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.