Wrapy z kurczakiem wegetariańskim

Wrapy z kurczakiem wegetariańskim
Wrapy z kurczakiem wegetariańskim mogą być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis służy 4 osobom. Za 1,95 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 628 kalorii, 36 g białka i 39 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz pod ręką ser provolone, warzywny serek śmietankowy do smarowania z kartonu, rzymską sałatkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 55% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy obejmują Wrapy z kurczakiem i warzywami, Wrapy z azjatyckimi warzywami i kurczakiem oraz Wrapy z kurczakiem i warzywami Queso Fresco & Chipotle.

Instrukcje

1
Na każdą tortillę równomiernie rozsmaruj serek śmietankowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowegoOpakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2
Ułóż warstwę sałaty rzymskiej, pomidorów, sera, cebuli i kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
RomaineRomaine
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Zwiń ciasno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
4
Przed podaniem przekrój wrapy na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn