Wołowina Tagliata Z Rukolą Przepis

Wołowina Tagliata Z Rukolą Przepis
Wołowina Tagliata z rukolą przepis może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis służy 25 i kosztuje 1,26 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. 5 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz baby, Parmigiano reggiano, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowana Wołowina Tagliata Z Sałatką Z Rukoli, Tagliata z rukolą, oraz Tagliatan z żebra kości z rukolą.

Instrukcje

1
Lekko przyprawić dwa kawałki wołowiny solą, a następnie umieścić na grillu i gotować przez 2 minuty z każdej strony, a następnie pozostawić na odpoczynek przez kolejne 4 minuty.Po spożyciu pokroić mięso ukośnie ostrym nożem na około pięć kawałków, skropić trochę oliwy z oliwek i posypać szczyptą soli morskiej.Ułóż wołowinę między dwoma talerzami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
2
Połóż rakietę wokół i nad wołowiną.Na koniec użyj małego noża, aby rozwałkować parmezan na małe kawałki i posypać wołowiną.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
3
Skropić oliwą z oliwek i podawać z połową cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia5
Magazyn