Wołowina Kantońska

Wołowina Kantońska
Wołowina kantońska zajmuje około 1 godzina i 50 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 337 kalorii, 29g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Za 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i podnieś mięso z gulaszu wołowego, skrobię kukurydzianą, mielony imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 60%, co jest całkiem niezłe. Podobne przepisy obejmują Kantoński Gulasz Wołowy, Chiński (Kantoński) Duszony Gulasz Wołowy, oraz Kantoński garnek błyskawiczny duszona wołowina z rzodkiewką.

Instrukcje

1
Odcedź pomarańcze, rezerwując sok; odłóż pomarańcze na bok. W holenderskim piekarniku brązowa wołowina i cebula w oleju; odcedzić. Dodaj wodę, sos sojowy, imbir i zarezerwowany sok. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1 do 1-1/2 godziny lub do miękkości wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
PomarańczowyPomarańczowy
ImbirImbir
SokSok
CebulaCebula
WodaWoda
WołowinaWołowina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
2
Dodaj seler, zielony pieprz i kasztany wodne. Przykryj i gotuj przez 20-30 minut lub do miękkości warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kasztany WodneKasztany Wodne
Zielony PieprzZielony Pieprz
WarzywaWarzywa
SelerSeler
3
Połącz skrobię kukurydzianą i zimną wodę, aż będzie gładka; wymieszać z mieszanką wołową. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia. Dodaj zarezerwowane pomarańcze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
PomarańczowyPomarańczowy
WodaWoda
WołowinaWołowina
4
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia22
Magazyn