Wolnowar Teriyaki-Sezam - Kurczak Wraps
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj zawijasy z kurczaka Teriyaki-Sezam. Ten bezmleczny przepis służy 12 i kosztuje 1,73 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 451 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka piernika, tortille mąki, ziarna sezamu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 7 godzin i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wolnowar Teriyaki Chicken, Wolnowar Teriyaki Chicken, oraz Wolnowar Teriyaki Chicken.
Instrukcje
Spray 4-do 5-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu.
Umieść kurczaka w kuchence. W małej misce wymieszać sos teriyaki, piernik i czosnek; zalać kurczakiem.
Przykryć; gotować na małym ogniu ustawienie 7 do 8 godzin.
Wymieszaj mieszaninę kurczaka, aby rozbić duże kawałki kurczaka. Wymieszaj nasiona sezamu i olej sezamowy. Zwiększ ustawienie ciepła do wysokiej. Przykryć; gotować około 15 minut lub do całkowitego ogrzania.
Na każdej tortilli rozprowadzić 2 łyżeczki sosu hoisin. Używając łyżki szczelinowej, rozłóż około 1/3 szklanki mieszanki kurczaka w dół środka każdej tortilli. Najlepsza mieszanka kurczaka z 1 łyżką rozdrobnionej marchewki, kilkoma paskami papryki, 2 łyżeczkami zielonej cebuli i 1 łyżką makaronu.
Zwiń tortillę; pokrój po przekątnej na pół.