Wieprzowina z suszonymi śliwkami i cebulą

Name: Wieprzowina z suszonymi śliwkami i cebulą
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jabłecznik; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 1 cebula, cienko pokrojona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone śliwki (ok. 20); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety schabowe bez kości, przycięte; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 Batoniki toffi Heath Sos Worcestershire

Wieprzowina z suszonymi śliwkami i cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 240 kalorii, 26g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka jabłecznika, pieprz, pieprz mielony, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%. Spróbuj Wołowina gotowana z marchewką, cebulą i suszonymi śliwkami, Wieprzowina z morelami, suszonymi śliwkami i kiszoną kapustą, oraz Schab duszony z Porto i suszonymi śliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki w małej misce; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać obie strony wieprzowiny solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu do gorąca. Patelnia płaszcz z gotowania sprayu; dodać wieprzowinę, i gotować 4 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć wieprzowinę z patelni i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj mieszankę cydru do patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Doprowadzić do wrzenia; dodać cebulę i gotować 2 protokół. Zmniejszyć ogień do średniej i dodać śliwki; gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Syropu Klonowego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wieprzowinę i dusić 6 minut. Skręć wieprzowinę; gotować 6 minut lub aż wieprzowina nie jest już różowy i mieszanka cebuli jest zredukowana do 1 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Podawać mieszankę cebuli na wieprzowinie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około