Wieprzowina z ananasem słodko-kwaśnym

Wieprzowina z ananasem słodko-kwaśnym
Wieprzowina z ananasem słodko-kwaśnym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 765 kalorii, 22g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sok ananasowy, imbir, wieprzowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wieprzowina słodko-kwaśna z ananasem, Kurczak Z Ananasem Słodko-Kwaśnym, oraz Sos słodko-kwaśny ananasowy.

Instrukcje

1
Pokrój wieprzowinę na kawałki wielkości kęsa i marynuj przez 30 minut w mieszance soi, wermutu, czosnku, imbiru i 2 łyżki oleju. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WermutWermut
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
1
W średnim rondlu połącz wszystkie składniki z wyjątkiem mieszanki skrobi kukurydzianej, dobrze zmiksuj i doprowadz do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Dodać mieszankę skrobi kukurydzianej. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, mieszając często aż zgęstnieje. Upewnij się i doprowadzić sos do wrzenia przed dodaniem skrobi kukurydzianej, w przeciwnym razie sos może zachować nieprzyjemny smak skrobiowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
3
Rozgrzać olej w holenderskim piekarniku do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
4
Wyjąć kawałki wieprzowiny z marynaty i zwinąć w skrobię kukurydzianą, aby dobrze obłożyć. Smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
5
W dużej patelni saute rozgrzać 2 łyżki oleju na średnim ogniu. Podsmaż czerwoną i żółtą paprykę i pokrojoną w kostkę cebulę przez 2 minuty, następnie dodaj sos słodko-kwaśny i złóż podsmażoną wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane świeże Liście Kolendry (około 1 Uncji Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek) Plus Około 6 Gałązek Do DekoracjiPosiekane świeże Liście Kolendry (około 1 Uncji Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek) Plus Około 6 Gałązek Do Dekoracji
Papryka żółtaPapryka żółta
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty, ułożyć na półmisku i udekorować długimi paskami zielonej cebuli i prażonym sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony

Składniki

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekany ananas z puszkiposiekany ananas z puszki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemrożony groszek cukrowymrożony groszek cukrowy4Spód: okruszki z herbatników grahamskrobia kukurydziana zmieszana z 3 łyżkami wody, do zagęszczaniaskrobia kukurydziana zmieszana z 3 łyżkami wody, do zagęszczania1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoimbir mielonyimbir mielony2warzywo (np. szpinak)imbir mielonyimbir mielony1Stripzielona cebula, do dekoracjizielona cebula, do dekoracji1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterkiopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki4Spód: okruszki z herbatników grahamolej, podzielony, plus 4 szklanki oleju, do głębokiego smażeniaolej, podzielony, plus 4 szklanki oleju, do głębokiego smażenia2Spód: okruszki z herbatników grahamcebula pokrojona w kostkęcebula pokrojona w kostkę591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweMarmolada pomarańczowaMarmolada pomarańczowa0warzywo (np. szpinak)SOS ostra paprykaSOS ostra papryka2Spód: okruszki z herbatników grahamprocent tequili blancoprocent tequili blanco454papryka habanerochuda wieprzowinachuda wieprzowina41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychPrażone nasiona sezamu, do dekoracjiPrażone nasiona sezamu, do dekoracji1porcja startego parmezanupieczeń z polędwicy wieprzowej, przyciętapieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta2warzywo (np. szpinak)pieczeń z polędwicy wieprzowej, przyciętapieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwez migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymiz migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi1porcja startego parmezanuSłodki wermutSłodki wermut1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecienkie plasterki szynki Virginia lub prosciuttocienkie plasterki szynki Virginia lub prosciutto1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cmpasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona i żółta papryka pokrojona w kostkęczerwona i żółta papryka pokrojona w kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn