Wieprzowina, groszek śnieżny i pieczarkowy Stir-Fry dla dwojga

Name: Wieprzowina, groszek śnieżny i pieczarkowy Stir-Fry dla dwojga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Donice nerkowce; 2 (zima) Opatrunek Kraft Lite CATALINA; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący gotowany ryż brązowy długoziarnisty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczarki świeże poćwiartowane; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, mielony piernik; 1 zielona cebula, posiekana; 1 1 funt cukinii, olej; 227 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe pokrojone na kawałki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży groszek śnieżny; 1 1 funt cukinii, sos sojowy lite; 1 smalls papryka żółta pokrojona w paski

Wieprzowina, groszek śnieżny i pieczarki Stir-Fry dla dwojga może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 20. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 40 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka piernika, zielona cebula, grzyby, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest idealny do valentin day. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Wieprzowina, Groszek Śnieżny I Pieczarki Stir-Fry, Wieprzowina, Groszek Śnieżny I Pieczarki Stir-Fry, oraz Wieprzowina, groszek śnieżny i pieczarkowy Stir-Fry dla dwojga dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w woku lub dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu