West Lake Soup

Name: West Lake Soup
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana kolendra; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala skrobia kukurydziana zmieszana z 1/4 szklanki wody; 4 białka jaj, lekko ubite; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekki sos sojowy; 1 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka domowej roboty lub kupiony w sklepie o niskiej zawartości sodu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Shaoxing rice wine; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielony filet wieprzowy lub mielony z wołowiny lub białe filety rybne, takie jak dorsz lub flądra, grubo posiekane; 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Zupa West Lake może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 179 kalorii, 22g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.91 za porcję. 107 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, filety rybne, białka jaj i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj West African Peanut Soup, West African Peanut Soup, oraz West African Peanut Soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej wielkości misce do mieszania połączyć mięso z 1 łyżeczką soli, sosem sojowym i winem ryżowym i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Ryżowe

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Bulion i zawiesinę połączyć w średnim rondlu i gotować na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż bulion dojdzie do wrzenia i lekko zgęstnieje. Zmniejsz ciepło do nagiego gotowania na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj marynowane mielone mięso mieszając, aby rozbić je podczas dodawania (mieszaj delikatnie, jeśli używasz ryby). Gdy mięso lub ryba jest właśnie gotowane (około 30 sekund dla mięsa lub 2 minuty dla ryb), dodać białka przez skropienie ich do gotującego się bulionu i mieszając bulion wokół powoli parą pałeczek. Gdy białka są zestalone, o 30 sekund dłużej, wyłączyć ogień.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni