Wegetariańskie Chili

Name: Wegetariańskie Chili
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 8 krewetki i żyłki Awokado pokrojone w kostkę, udekorować; 1 1 łyżka suszonego oregano z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 całe świeże jalapeno; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 8 krewetki i żyłki Gotowany brązowy ryż, akompaniament; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście kolendry; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 3 kłosy); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos pieprzowo-cytrynowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 8 krewetki i żyłki Posiekana zielona cebula, udekorować; 1 tablespoon mielony kminek; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana czarna fasola lub fasola w puszkach, opłukana i odsączona; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 1 łyżka suszonego oregano suszone oregano; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu uncje płynu świeżej wody; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grzyby portobello (około 5 dużych), łodygowe, wytarte do czysta i pokrojone w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 do 3 papryczek serrano, łodyg, nasion i mielonych, w zależności od smaku; 8 krewetki i żyłki Śmietana lub odcedzony jogurt naturalny, dodatek; 4 larges pomidory obrane, posiekane i posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wywar warzywny lub woda; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana żółta cebula; 1 ( bakłażany) cukinia, końce łodyg przycięte i pokrojone w małe kostki

Przepis wegetariańskie Chili może zaspokoić Twoje Amerykańskie pragnienie w około 55 minut. Jedna porcja zawiera 637 kalorii, 37g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 4,96 USD za porcję. Sprawdza się jako dość drogie danie główne dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, cukinię, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać odcedzony jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Truskawkowy Jogurt Grecki Chleb Bananowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj 5. doroczny konkurs Chili: wpis nr 3 - wegetariańskie Chili z komosy ryżowej + cotygodniowe Menu, Wegetariańskie Chili, oraz Wegetariańskie Chili dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużym, ciężkim garnku rozgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj cebulę, paprykę, czosnek i paprykę serrano i gotuj, mieszając, do miękkości, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj cukinię, kukurydzę i grzyby i gotuj, mieszając, aż będą miękkie, a warzywa wydzielą płyn i zaczną brązowieć na brzegach, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Dodaj chili w proszku, kminek, sól i cayenne i gotuj, mieszając, aż będą pachnące, około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj pomidory i dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dodaj fasolę, sos pomidorowy i wywar warzywny, dobrze wymieszaj i zagotuj. Zmniejsz ogień do średnio niskiego i gotuj na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, przez około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Zdejmij z ognia i dodaj kolendrę. Dostosuj przyprawę do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Aby podać, umieść 1/4 szklanki brązowego ryżu na dnie każdej miski. Włóż chili do misek nad ryżem. Każdą porcję posyp kupą kwaśnej śmietany i łyżką awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's