Wegetariańska Patelnia Do Lasagne

Wegetariańska Patelnia Do Lasagne
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu śródziemnomorskich przepisów, więc spróbuj wegetariańskiej patelni do lasagne. Oglądasz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 477 kalorii, 19g białka, oraz 21g tłuszczu na porcję. Za $1.69 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz sos do makaronu alfredo, cukinię, częściowo odtłuszczony ser mozzarella i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać cukinię, możesz podążać za tym daniem głównym z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 52%. Spróbuj Prosta Wegetariańska Lasagne Na Patelni, wegetariańska lasagne, oraz najlepsze " (Wegetariańskie) lasagne dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
2
W międzyczasie rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Dodaj cukinię; gotuj 5 minut lub do miękkości, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
4
Dodaj fasolę, sos Alfredo i sól czosnkową na patelnię; podgrzej, aż będzie gorący i musujący.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos AlfredoSos Alfredo
5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodaj ugotowany makaron na patelnię; wymieszaj, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
6
Dodaj odsączone pomidory; wrzucić do połączenia. Na wierzch z serem. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj 2 do 3 minut lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn